On The Mel Robbins podcast episode, ‘ Look, Feel and Stay Young Forever ,’ she shared the exact weekly workout routine every ...

「テニスコア」と呼ばれるファッションから人気に火がつき、今いちばん熱いスポーツと言っても過言ではないのが「テニス」。1950年代の「第1次ブーム」を皮切りに、1970年代の「第2次ブーム」、2010年代の「第3次ブーム」と、テニスにはこれまで何度も流 ...

Son las zapatillas de Decathlon que amarán todas las mujeres de 40 y 50 porque combinan ese estilo moderno y clásico que hace parecer más joven.

El pilates y el entrenamiento con pesas hacen cosas muy diferentes para las mujeres mayores de 40 años. Te mostramos cómo saber cuál elegir para tu cuerpo y cuándo combinarlos.

Las mujeres que priorizan la comodidad de su calzado sin renunciar al estilo están arrasando con estas sandalias de 25€ de la firma Gioseppo.

Trying something new together can deepen your emotional bond, and the physical benefits abound. "Massage is a great way to ...