A study published online in the Journal of Strength and Conditioning Research in 2022, involving 17 elite trail and road ...

The latest Brooks Ghost is here and it’s a good’en! In terms of running, this is a solid shoe, with even more ...

La atleta catalana de 37 años, a la que le quitaron el bronce en el maratón T12 de los Juegos Paralímpicos de París, anuncia que hace algo más de un mes le detectaron un tumor ...

Marco Arop, campeón mundial y subcampeón olímpico de 800m, nos cuenta su semana de entrenamientos, qué es el Test Kosmin y sus planes para batir el récord de David Rudisha ...

La atleta catalana, de 49 años, primera mujer española en ganar una medalla olímpica en atletismo en Sídney 2000 será homenajeada este domingo en el Madrid Marcha de la Gran Vía ...

Las rebajas de Amazon siguen sorprendiéndonos con sus descuentos y estas Salomon rebajadas al 42% no paran de venderse entre aquellos que van a hacer el Camino próximamente.

Bring arms up to shoulder height, crossing one on top of the other and as you hold the lunge, rotate torso to the left. Keep ...

Exercises like single-leg hops, box jumps, and medicine ball overhead slams all help you gain muscular power. Incorporate ...

Since a breakout race at the 2023 Chicago Marathon, where he ran 2:08:00, Clayton Young has solidified himself as one of the ...

In a video released late last year, Roan, 27, offered a glimpse into her time as a runner in an interview with the music ...

The marathon world-record holder for the 75-79 age category didn’t start running until she was 35: “You can start anytime, ...

Two Harvard researchers, Tom McMahon and Jim Glasheen, began studying the phenomenon in the 1990s. They developed a ...